Разминка для тренинга “Джунгли”

Форма: групповая разминка, «ледокол»

Численность группы: оптимально — до 20 человек
Время: 15 минут (зависит от ведущего)
Участники становятся в круг. Ведущий в центре круга объясняет: «Мы все находимся в джунглях, где живет много зверей. В наших джунглях живут слон, обезьяна и утка». На примере любых трех участников ведущий показывает и объясняет, как нужно изображать каждое животное.  Читать далее

Разминка для тренинга – Передай предмет (Пантомима)

Форма: групповая разминка
Время: 6-8 минут
Группа: до 15 человек

Участники тренинга становятся в круг. Один из участников жестами изображает предмет (котенок, кувшин с водой, горячий утюг и т.д.) и “передает” воображаемый предмет следующему участнику. Упражнение выполняется молча. Последний участник сообщает какой предмет он получил.  Читать далее

Разминка для тренинга “Зоопарк”

Форма: групповая разминка
Время: 3-5 минут
Количество участников: от 8 человек

Ведущий выдает участникам тренинга карточки с названиями животных: собака, ворона, лев, кошка, баран, гусь, змея и т.д. Должно быть по 2 одинаковые карточки на 1 одного животного.  Читать далее

Любое число

Форма: Групповая игра, двигательная разминка
Время: 3-5 минут

Еще одна игра, которая может быть преподнесена участникам группы как способ проверки их умений понимать друг друга без слов. Ведущий называет по имени любого из игроков. Тот мгновенно должен назвать какое-нибудь число от одного до числа, равного количеству участников группы. Ведущий командует: “Три-четыре!”. Одновременно должно встать столько игроков, какое число названо. При этом игрок, назвавший это случайное число, сам может встать, а может остаться сидеть.  Читать далее

Глоссарий

Для введения терминов я играю в ГЛОССАРИЙ.
В ГЛОССАРИЙ можно играть в группе от 3 до 30 человек. Если участников до 6, играйте индивидуальную версию. Если из от 6 до 30, разделите их в три или более команды с приблизительно равным количеством участников.
Приводимое здесь описание игры – для «индивидуальной» версии. С модификацией в командную версию трудностей быть не должно.  Читать далее

Разминка для тренинга: Камень, песок, вода

Цель: продемонстрировать участникам, как важно расставлять приоритеты в планировании дел.
Форма: демонстрация в группе
Время: до 5 минут
Материалы: Стеклянная банка (1 литр), 1 крупный предмет, который помещается в банку (например мячик), 3-4 предмета среднего размера (подойдут кубики, мячики, большие конфеты), горсть мелких предметов (ластики, крышки от пластиковых бутылок, фасоль, арахис), горсть очень мелких предметов (скрепки, горох) Читать далее

Разминка для тренинга по таймменеджменту “Паретто 20/80”

Цель: продемонстрировать участникам правило Паретто в действии
Форма: демонстрация
Время: до 3 минут
Материалы: сумка, сумочка, кошелек одного из участников

Тренер достать из карманов все предметы (которые не стыдно доставать), если у девушек нет ничего в карманах – все из сумочки или из косметички и т.п.

Выбрать из всех этих предметов самые важные – окажется примерно 80/20, т.е. 20% всех предметов (2 из 10) приносят наибольшую пользу.
Соответственно этот вывод можно применять в планировании.
И если участнику трудно определить важные, – говорит “для меня вся важное”, то проблема с расстановкой приоритетов у этого человека чаще всего является основной в планировании.

После демонстрации хорошо проводить мини-лекцию о планировании времен по приоритетам.