М-М-М по кругу. Группа сидит в кругу. Первый человек долго тянет звук м-м-м-м-м… на определенной высоте. В тот момент, когда он заканчивает, следующий должен подхватить, и так далее по кругу. Важно, чтобы звук не прерывался.
-Бизнес, это взаимодействие целей. Бывает часто, что для реализации своей цели приходится «корректировать» чужие. Сейчас задача каждого из вас занять твердую позицию. Встать таким образом, чтобы быть наиболее устойчивым на ногах. Чтобы у 
Вас бы было ощущение, что вас не сдвинешь с места, и вы стоите на своем твердо.
(Участники встают в две шеренги напротив друг друга. «Стенка на стенку») Читать далее
Игра экстремального разогрева. Без особой надобности лучше не применять. В ней есть тесный телесный контакт, а он для наших людей не очень привычен. Нам легче поговорить, даже в глаза посмотреть, а вот трогать друг друга, соприкасаться – это не сразу. Однако я использую эту игру для разогрева, просто чувствую, с какой группой она пойдет, а где лучше чем-то заменить. Читать далее
Цель. Тренирует функцию переключения внимания. Повышает тонус и скорость восприятия информации, активизирует участников и группу в целом.
Время. 10 минут.
Материалы. Стулья по числу участников. Разминка проводится сидя в кругу.
Инструкция. «Для этой разминки нам понадобятся новые имена. Придумайте себе новое имя — название животного, птицы или рыбы. Например, я буду Филин». (Участники называют себя, знакомятся и запоминают, кого как зовут.) Читать далее
Форма: групповая разминка, «ледокол»
Численность группы: оптимально — до 20 человек
Время: 15 минут (зависит от ведущего)
Участники становятся в круг. Ведущий в центре круга объясняет: «Мы все находимся в джунглях, где живет много зверей. В наших джунглях живут слон, обезьяна и утка». На примере любых трех участников ведущий показывает и объясняет, как нужно изображать каждое животное. Читать далее
Форма: групповая разминка
Время: 6-8 минут
Группа: до 15 человек
Участники тренинга становятся в круг. Один из участников жестами изображает предмет (котенок, кувшин с водой, горячий утюг и т.д.) и “передает” воображаемый предмет следующему участнику. Упражнение выполняется молча. Последний участник сообщает какой предмет он получил. Читать далее
Форма: групповая разминка
Время: 3-5 минут
Количество участников: от 8 человек
Ведущий выдает участникам тренинга карточки с названиями животных: собака, ворона, лев, кошка, баран, гусь, змея и т.д. Должно быть по 2 одинаковые карточки на 1 одного животного. Читать далее